感謝することが自分を幸せにする（折り句の制作で思ったこと）

ある短大の公開講座で折り句の制作をしました。

「おかあさん」とか「感謝する人の名前」を頭に置いて、詩を作ります。

　たくさんの幸せを

　にわで育んでくれる

　くるしいときも

　しょっくを受けたときも　私の心の

　くすり

　ぶんとう（分頭）したリトープス

　つるになってのびるグリーンネックレス

上のような感じです。

その講座を受け、いくつか折り句を書いて思ったことは、

「感謝をすると自分が幸せになる」ということです。

感謝することを忘れると、幸せに気づけません。無意識にいらいらします。

折り句を作ることで、今ここにある幸せに気づけます。心が穏やかになります。

ないものを数えるより、あるものを見つける方が、ずっと幸せなのです。

たまに詩を書いたり、ブログを書いたりして、改めて今の自分の資産を確認してみるといいのかもしれません。